Restaurando a Qualidade de Vida com Dignidade e Eficiência
A incontinência urinária feminina (IUF) se configura como um problema de saúde pública, afetando um número expressivo de mulheres e impactando significativamente sua qualidade de vida. Estima-se que até 23% das mulheres brasileiras tenham perda involuntária de urina, podendo ocasionar constrangimento, isolamento social, limitação das atividades físicas e até mesmo depressão.
Como a incidência aumenta com a idade, muitas mulheres acham que perder urina depois de uma certa idade é normal e não procuram ajuda médica.
Não ignore os sinais do seu corpo. Se você perde urina de maneira involuntária procure um urologista para te ajudar! Com o avanço da medicina, existem diversos tratamentos eficazes para recuperar o controle da bexiga e devolver a liberdade às mulheres.
O sintoma de perda involuntária de urina, pode estar relacionado com alterações na contração do músculo da bexiga, alterações na angulação e mobilidade da uretra ( canal que conduz a urina da bexiga para o meio externo) ou em ambos.
Por isso classificamos a incontinência urinária em 3 tipos:
- Incontinência urinária de esforço: perda de urina durante atividades físicas, como tosse, riso ou agachamento.
- Incontinência urinária de urgência: necessidade súbita e incontrolável de urinar, com episódios frequentes de incontinência.
- Incontinência urinária mista: combinação dos dois tipos anteriores.
Existem alguns fatores que podem aumentar a chance da mulher ter incontinência urinária.
- Gravidez e parto: enfraquecimento do assoalho pélvico.
- Menopausa: queda na produção de estrogênio, hormônio que fortalece a bexiga e a uretra.
- Obesidade: aumento da pressão sobre a bexiga.
- Doenças crônicas: diabetes, doenças neurológicas, entre outras.
O diagnóstico de incontinência urinária pode ser realizado durante a consulta médica com o urologista onde caracterizamos qual o sintoma preponderante da mulher e classificando o tipo de perda urinária.
O exame físico ajuda a detectar anomalias na genitália como atrofia vaginal pós menopausa, prolapsos de órgãos pélvicos e em alguns casos permite documentar as perdas urinárias durante manobras de esforço.
Exames complementares laboratoriais e de imagem podem ser solicitados para avaliação das fatores de risco como diabetes, hipotireoidismo, infecções urinárias, anomalias anatômicas e até tumores.
O exame de urodinâmica é uma pedra angular no diagnóstico e diferenciação dos tipos de incontinência. Neste exame é colocado uma sonda fina na bexiga e outra sonda fina no ânus. Estas sondas irão aferir as pressões no interior da bexiga e do abdome durante o enchimento e esvaziamento da bexiga. A máquina gera gráficos que permitem avaliar a força de contração da bexiga e a resistência no esvaziamento pela uretra. Com isso temos uma ideia se a causa da incontinência está na bexiga, na uretra ou em ambos.
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O tratamento da incontinência urinária envolve:
-Mudanças no estilo de vida: perda de peso, exercícios para o assoalho pélvico, controle da ingestão de líquidos.
-Medicamentos: anticolinérgicos, betamiméticos, agonistas alfa-adrenérgicos.
-Fisioterapia: fortalecimento do assoalho pélvico com técnicas específicas.
-Procedimentos minimamente invasivos: laserterapia vaginal, eletroestimulação, colocação de sling vaginal.
-Cirurgia: em casos mais graves, como a cistoplastia.
Para evitar a incontinência urinária é recomendado manter o peso ideal evitando obesidade.A prática de exercícios físicos além de ajudar no controle do peso fortalece a musculatura pélvica. Não fumar é importante para uma vida saudável e pode ajudar também a evitar incontinência. Além disso, o controle de doenças crônicas como diabetes, hipotireoidismo e doenças neurológicas tem papel crucial na prevenção da incontinência urinária na mulher.
A incontinência urinária feminina não precisa ser uma sentença de constrangimento e limitações.
Com o diagnóstico preciso e o tratamento adequado, a mulher recupera o controle da bexiga e a liberdade de viver uma vida plena.
Consulte um urologista especialista para receber orientação individualizada e iniciar o caminho para a qualidade de vida que você merece.